女人孕期吃水果宜忌 吃錯會流產

多吃水果可是女人能夠讓女人在懷孕期間變的更加的美麗，皮膚也會時刻處於水潤的孕期狀態，而且對於腹中的吃水错寶寶發育也是十分有益處的。想要做個美麗而又極具魅力的果宜美孕婦，那麽可一定要常吃水果。忌吃多吃的流产水果：

1、葡萄

含有豐富的女人各類維生素，還可以改善孕婦的孕期膚色，以及安胎的吃水错效果。其中的果宜鈣還能夠幫助胎兒發育。

2、忌吃蘋果

這可是流产具有“全科醫生”之稱，讓孕婦遠離各種疾病。女人可以有效防止便秘，孕期還可以讓孕婦在懷孕期間肌膚白裏透紅。吃水错

3、櫻桃

所含的營養物質可是十分的豐富，特別是鐵，有利於寶寶的健康發育。

4、山楂

酸甜可口，特別的開胃，特別是孕期經常嘔吐、食欲不振，可是很受孕婦們的青睞。但是不能夠大量的使用，會令孕婦導致流產的征兆。

5、木瓜

有豐胸的效果，但是在懷孕的時候，常吃木瓜可是會很容易讓孕婦荷爾蒙發生變化，對胎兒的發育是十分不利。

不過孕婦在懷孕期間吃水果時，一定不要用食用菜刀削過的水果，因為菜刀中可是要時常接觸到生肉、雞鴨等食物，會讓菜刀上殘留到寄生蟲。雖然要多吃水果，但是每天的量也必須要控製，不可以把水果當飯吃。也可是很不利益孕婦均衡飲食和健康的飲食習慣。